300)ワーク一覧
ワークとは
ワークとはNLPで行う各種の手法のことを指します。 NLPでは目的に応じて様々な手法があります。 どの手法も絶対と言うわけではないので使い方の 基本を学んだ後は各自で自分に合わせて手を加えて 行くのがいいと思います。
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リフレーミング(Reframing)
良いも悪いも本人の考え方次第 ウィリアム・シェイクスピア リフレーミングとは出来事の意味の枠組みを変化させることを言います。 一般的に不幸と考えがちな出来事をリフレーミングすることで、その出来事にプラスの意味を見出すことができます。 例えば雨が降ったと考えて見てください。 あなたが傘を持っていなかったらそれは悪いニュースでしょう。 ですが
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モーニング・クエスッション(Morning Question)
モーニング・クエスッションとは朝方に質問を自分自身に問いかけることです。 効果的な質問をするということは、人生を変えていく力があります。 自分に質問することで意識や思考が変わり、感じ方が変わり、先々の結果に多大な影響を及ぼします。 例）私の人生で何が幸福だろうか？ 私が感謝できるものはなんだろうか？ 私は誰を愛しているのだろうか、愛されているのだろうか？ モーニング・クエスッシ
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***メタファー
メタファーとは隠喩、暗喩のことです。 相手に何かを伝えたいときに、直接的に言ってしまうと相手のプライドや 無意識的な反抗から伝えたい内容を拒絶する場合があります。 また内容によっては理解が難しい場合もあります。 その場合に日常における事例を持ち出したり、寓話からの事例を説明 することで聞く側の理解や納得を確かめる方法のことをメタファーと いいます。 メタファー関連の書籍 寓話セ
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ディズニー・ストラティジー
ディズニー･ストラティジーとは、ディズニーランドを作り上げ大成功に導いたウォルト・ディズニーをモデリングして作られた戦略立案のための手法です。 ウォルト・ディズニーは三つのポジションから会社の戦略を導いていました。 そのポジションとは、 ?ドリーマー（夢想家） ?リアリスト（現実家） ?クリティック（批評家） の三つのポジションになります。 ワークを行う際には?⇒?⇒?の順番にポジションを移動して
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ダブルバインド
ダブルバインドとは「意識は一つのものにしか集中できない」という原理を元にした手法です。 「相手に受け入れさせたい内容」を、直接的に相手に伝えるのではなく、その内容は既に前提として会話に織り込みます。そうして「受け入れさせたい内容」と違う部分にポイントを当てて、「受け入れさせたい内容」を相手にスムーズに受け入れさせます。 例えば既に仕事をたくさん抱えている部下にもう少し仕事を振ろうとする場面を想像し
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8フレームアウトカム
望ましい姿、目的（アウトカム）を達成するために最初に必要なことはあなた自身の 目的を達成することです。 そのフレームワークとして利用するのを「8フレームアウトカム」と言います。 下記項目について決めていきます。 １．あなたの望む成果はなんですか。具体的に ２．その成果が入ったらどのようにしてわかりますか。 ３．その成果は、いつ、どこで、誰とつくりたいですか。 ４．それを手に入れるとあなたにどのよう
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